Filet de truite au caramel épicé : recette gourmande

Filet de truite au caramel épicé : recette gourmande

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Le filet de truite au caramel épicé est une recette qui va ravir les papilles des amateurs de saveurs douces et piquantes. Succombez à ce plat gourmand, où le sucré du caramel se marie parfaitement avec la douceur de la truite et le piquant des épices.

15 minutes

10 minutes

€€

Ingrédients

   personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Préparation du caramel épicé : Dans une casserole, versez le sucre et faites-le fondre à feu doux jusqu’à ce qu’il prenne une couleur ambrée. Ajoutez ensuite le vinaigre balsamique, le gingembre en poudre, le curcuma en poudre, le sel et le poivre noir moulu. Mélangez bien et laissez cuire quelques minutes sur feu doux.

Étape 2

Cuisson du filet de truite : Dans une poêle antiadhésive, faites cuire les filets de truite sur chaque face jusqu’à ce qu’ils soient dorés et que leur température interne atteigne 63°C (vérifiez avec un thermomètre de cuisine). N’oubliez pas de saler et poivrer à votre convenance.

François Brotemura

Mon astuce de chef

Pour vérifier la cuisson de la truite, plantez délicatement la pointe du thermomètre dans le filet sans toucher l’arête.

Accord mets-vins

Pour accompagner ce plat, je vous suggère un vin blanc sec et fruité comme un Chardonnay qui balancera parfaitement l’intensité des épices.

L’info en plus

Le caramel épicé est également délicieux avec du poulet ou du canard. N’hésitez pas à varier les plaisirs !

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Comment présenter

Servez les filets de truite nappés généreusement de caramel épicé. Accompagnez-les d’une purée maison ou d’un riz parfumé pour un plat complet.

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